601 234 271 j.delbar@instytutjd.pl
Witajcie na stronie mojego instytutu

Shri Vivek joga integralna

Od 12 lat praktykuję jogę, od 10 jestem uczennicą jednego z największych współcześnie żyjących joginów -Jivana Vismaya, założyciela Centro Shri Vivek Joga w Barcelonie. Obecnie szkoły shri vivek jogi znajdują się w Niemczech, Francji, Polsce ,a nawet Kanadzie. Po ukończeniu 4-letniej szkoły jogi kontynuuję naukę pod okiem Jivana Vismaya na organizowanych przez niego warsztatach i odosobnieniach w Polsce, Hiszpanii i Indiach. Z wiedzy zdobytej w szkole korzystam w pracy nad redukcją stresu w codziennym życiu czy podczas wystąpień publicznych. Uczę m.in. prawidłowego oddychania.

Zachęcam moich klientów do wysiłku fizycznego jako integralnej pracy nad sobą. Nasz organizm do pełni zdrowia potrzebuje zdrowego umysłu i zdrowego ciała