601 234 271 j.delbar@instytutjd.pl
Zarządzanie Stresem Zarządzanie Energią Life Balance Mindfulness Shri Vivek Wystąpienia Publiczne

Aktualności

Mindfulness w Łodzi

mindfulness w lodz łodzi instytut joanny delbar

Mindfulness w Łodzi. Zapraszamy do udziału w 8-tyg. Kursie redukcji stresu metodą mindfulness (MBSR) w Łodzi. Zaczynamy w czwartki 26 stycznia o 18.30. Program obejmuje:

 8 spotkań w każdy czwartek od 18.30 do 20.30 udział w Dniu Uważności, 6-godzinnej praktyce mindfulness
konsultacje indywidualne po kursie, materiały w formie papierowej oraz nagrania mp3 z instrukcjami ćwiczeń i medytacji do osobistej praktyki….

Czytaj Więcej ...

Warsztaty LIFE BALANCE

warsztaty life balance instytutj joanny delbar

Warsztaty Life Balance. Od 23 do 26 lutego zapraszamy na warsztaty w Hotelu dr Ireny Eris w Polanicy, które poprowadzi Joanna Delbar. W pięknej scenerii będziemy pracować nad tym jak pozyskać i utrzymać energię przez cały dzień. Poruszymy też zagadnienia zarządzania stresem. Warsztatom towarzyszą poranne lekcje jogi , można też korzystać z masaży i strefy…

Czytaj Więcej ...

Joga w Plichtowie

joanna delbar

Od września wracają powakacyjne zajęcia shri vivek jogi w Gminno Parkowym Centrum Kultury i Ekologii w Plichtowie koło Łodzi . Zapraszamy w poniedziałki i środy na 19.30. więcej o jodze  czytaj w zakładce shri vivek

Czytaj Więcej ...

Kursy mindfulness w przychodni Salve

joanna delbar

Tuż po wakacjach od 13 września rusza kolejny już trening redukcji stresu w przychodni Salve przy Szparagowej 10. Koszt 900 zł , zgłoszenia mailowe j.delbar@instytutjd.pl lub telefoniczne 601 234 271 Można również zapisać się w recepcji przychodni przy Szparagowej.   Więcej informacji o treningu w zakładce Mindfulness

Czytaj Więcej ...

Kurs Redukcji Stresu w Łodzi

joanna delbar

Ruszają powakacyjne treningi redukcji stresu metodą mindfulness! 0d 29 września  zapraszamy na kolejny kurs redukcji stresu metodą mindfulness. Tym razem będziemy spotykać się w czwartki od 18.30 w  Strefie L4 przy ul. Sienkiewicza 38 Koszt 900 zł, zgłoszenia mailowe j.delbar@instytutjd.pl lub telefoniczne 601 234 271 więcej informacji o treningu w zakładce Mindfulness

Czytaj Więcej ...